wellness coaching & yoga
As seen in
jobb med mina
1:1 wellness Coaching
For ambisiøse kvinner som ønsker å gi slipp på utbrenthet og overveldende stress, uten å ofre ambisjonene!
Yoga & wellness retreats
Neste weekend retreat finner sted 31.oktober - 1.november i naturskjønne omgivelser ved Hurdalsjøen.
programmer
Utforsk et utvalg av online programmer som enten foregår live, eller som du tar helt i din egen tid!
Wellness
Coaching
Skap en varig balanse; fra innsiden-og-ut!
Gjennom 1-til-1 Wellness Coaching hjelper jeg proaktive kvinner skape sin unike vei ut av utbrenthet til å leve i balanse, alt fra innsiden-og-ut! Vi balanserer nervesystemet bort i fra stress, implementerer wellness rutiner tilpasset deg og din livsstil, og lar self love bli en del av den nye hverdagen!
Neste retreat
Yoga & velvære høst retreat - Hurdalsjøen!
Velkommen til høstens vakreste weekend retreat på Hurdalsjøen Hotell & Spa helgen 31. oktober - 1.november!
Mina inviterer til en transformerende og samtidig jordnær yogahelg med fokus på mykhet, balanse og næring. Gjennom bevegelse, stillhet, refleksjon og fellesskap får du rom til å vende oppmerksomheten innover – og styrke kontakten med deg selv.
Dette er helgen hvor alt er tatt hånd om for deg. Slik at du kan senke skuldrene og nyte yogaklasser, spa og god mat i rolige omgivelser.
programmer
mini-kurset fra utbrent til balanse
4-uker digitalt kurs
En roligere, mer balansert og energisk versjon av deg selv - på 4 uker! Kun 497kr!
Kun 497 k